Nouveaux sports pour tous

Speed Ball

 

Le speed-ball d’origine égyptienne, est un sport de raquettes basé sur le principe de rotation libre d’une balle autour d’un axe (une balle attachée en haut d’un mat par un filin en nylon).

Se jouant seul à 2 ou à 4, le principe est de changer le sens de rotation de la balle à chaque frappe. Différentes règles permettent la pratique en compétition.

Cette activité permet de passer de la pratique loisir à la pratique tactique de compétition tout en passant par le défoulement total.

Peut être mis en place en salle comme en extérieur.

 

Encadrement possible de 4 à 14 individus, durée de 1h00 à 1H30 suivant le contenu de la séance.